Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Райцес М.: Этнические мотивы: Релакс-раскраска

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Релакс-раскраска — это хорошее настроение, чувство гармонии, вдохновение. Переплетение линий и круговорот узоров позволят отвлечься от суеты повседневности, успокоить нервы и реализовать творческий потенциал как детей, так и взрослых.

Вудроф Дэвид: От точки к точке: Визуальные головоломки. Арт-терапия + захватывающие сюжеты

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Эта замечательная коллекция рисунков-головоломок познакомит вас с волшебным миром рисования по точкам, где достаточно соединять простыми штрихами соседние точки, чтобы вашим глазам чудесным образом открылись детальные картины. Для широкого круга любителей головоломок.

Волшебные цветы: Открытки-антистресс

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: 30 открыток-антистресс для раскрашивания – это замечательный способ поздравить ваших близких, а также обрести гармонию, превращая узоры и линии в яркий рисунок. Особый способ скрепления страниц позволяет легко отделить каждую открытку. На обороте вы найдете место для поздравления и адреса. Раскройте свои творческие способности и сделайте уникальный подарок дорогим вам людям!

Загадочные животные: Открытки-антистресс

Скачать книгу (размер 299 Kb , формат fb2, страниц 60) Аннотация: 30 открыток-антистресс для раскрашивания – это замечательный способ поздравить ваших близких, а также обрести гармонию, превращая узоры и линии в яркий рисунок. Особый способ скрепления страниц позволяет легко отделить каждую открытку. На обороте вы найдете место для поздравления и адреса. Раскройте свои творческие способности и сделайте уникальный подарок дорогим вам людям!

Браун Б.: Стать сильнее

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и…

Волшебный модерн

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Раскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный способ расслабиться, снять стресс, очистить разум от навязчивых мыслей, а также прекрасный шанс развить свои творческие способности. Краски, карандаши, фломастеры, мелки – подойдет все! Тематика данного арт-бука – удивительный мир модерна. Одним из ярчайших представителей этого стиля стал чешский…

Книга джунглей: Альбом для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: p{margin:0 0 7px 0;} Акция «Вторая книжка в подарок»! При покупке книги «Книга джунглей» из серии «Альбом для творчества и вдохновения» вы получаете еще одну книгу «Алиса в Стране чудес» из той же серии в подарок! акция продлится до окончания подарков. Открыв этот прекрасный альбом для раскрашивания, вы окажетесь в сказочном мире, созданном Редъярдом Киплингом. Вас встретят Маугли, медведь Балу,…

Объемные мандалы: Антистресс-альбом

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Серия «Антистресс-альбом» — это четыре увлекательные раскраски для взрослых. Они станут отличным развлечением для тех, кто совершенно не умеет рисовать, но очень хочет провести вечер-другой в творческой атмосфере и воплотить на бумаге самые смелые фантазии. Технику рисунка-антистресса называют зентанглом. Эти узоры уже давно пользуются популярностью во всем мире благодаря своей простоте…

Расслабляющие завитки: Раскрашивайте восхитительные орнаменты и снимайте стресс

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Иллюстрации Николетт Корли.

Магано Л.: 50 посланий: позитивные идеи для раскраски и отправки

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: «50 позитивных идей для раскраски и отправки — это не просто история, которая позволит вам расслабиться и получить заряд позитивной энергии, но и возможность поделиться радостью — с родными и близкими, друзьями и коллегами. Каждая картинка для раскрашивания — это настоящий шедевр от талантливых французских авторов Лизы Магано и Шарлотты Легрис. Этот альбомчик для раскрашивания от молодых…

Вудроф Дэвид: Точка за точкой: Арт-терапия + завораживающие пазлы

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Эта замечательная коллекция рисунков-головоломок познакомит вас с волшебным миром рисования по точкам, где достаточно соединять простыми штрихами соседние точки, чтобы вашим глазам чудесным образом открылись детальные картины. Для широкого круга любителей головоломок.

Арабская ночь: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком.

Поляк К.М.: Фантастические кошки: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Фантастические кошки» – это и дикие львы и пумы, и…

Книга-раскраска: Арт-терапия. Удовольствие и релакс

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Арт-терапия для детей» поможет вашему ребенку провести время с пользой. Раскрашивая, он научится гармонично сочетать цвета и разовьет творческие способности. Даже непосед увлечет обилие мелких деталей, которые они с интересом будут раскрашивать, проявляя аккуратность и усидчивость. Для младшего и среднего школьного возраста.»

Медалья М.: На год мудрее: Одна медитация в день

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться,…

Зиффлин: Мания ботаника: Раскраска-экспедиция в мир животных и растений

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: «Мания ботаника» — снимающая напряжение раскраска Зиффлина, которая поможет вам стать ближе к природе. В невероятно детализированных иллюстрациях Ирины Винник — самые интересные представители животного мира. Время замедляет ход, чтобы вы могли погрузиться с головой в волшебный мир флоры и увлечься изучением молодой поросли. Сложные элементы, тонкий юмор и восхищение созданиями природы…

Дорофеева В.А.: Магические рисунки для медитации: Стихия земли

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Стрессы, суета и спешка никому не идут на пользу. Попробуйте немного отвлечься от проблем и почувствовать себя художником! Раскрашивая эти таинственные узоры и магические картинки, вы сможете погрузиться в себя и открыть свое истинное я, освободить сознание от ненужных мыслей и успокоить чувства. Земля снимет ваш стресс и отвлечет от рутины. Почувствуйте аромат ее трав, шорох листьев, напитайтесь…

Зендудл: Антистресс в кармане

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Эту раскраску в карманном формате можно взять в дорогу или в любое место, где выдастся минутка для приятного досуга. Предлагаемый сборник узоров и цветочных композиций выполнен в оригинальном авторском стиле с использованием элементов зендудл. Рисунки этого стиля всегда создаются черными чернилами на белой бумаге. Вам остается только их раскрасить и сотворить свой шедевр! Раскрашивание —…

Майо Л.: Миллион котов

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Любители кошек порадуются такому количеству забавных изображений очаровательных питомцев: упитанные коты и кокетливые кошки, коты в автобусах и на велосипедах, коты-музыканты и другие милейшие создания, рожденные фантазией талантливой художницы Лулу Майо. Юмористические иллюстрации со множеством интригующих деталей не оставят равнодушными всех поклонников раскрасок.

Дорофеева В.А.: Магические рисунки для медитации: Стихия огня

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Стрессы, суета и спешка никому не идут на пользу. Попробуйте немного отвлечься от проблем и почувствовать себя художником! Раскрашивая эти таинственные узоры и магические картинки, вы сможете погрузиться в себя и открыть свое истинное я, освободить сознание от ненужных мыслей и успокоить чувства. Исцеляющий огонь и тепло сделают вашу жизнь ярче и разнообразнее, наполнят позитивной энергией,…