Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Лето: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Лето» – это множество радующих глаз пейзажей, которые…

101 позитивная идея для раскрашивания

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Французская художница Лиза Магано — не ожидала, что ее блокнот для зарисовок — превратиться в альбом для раскрашивания и будет продаваться по всему миру сотнями тысяч экземпляров. Эта раскраска-бестселлер покорила сердца читательниц своей искренностью и стилем. В каждой иллюстрации зашифровано особое слово, которое заряжает вас на позитивные перемены. Этот альбом — отличная идея для подарка, и…

Цветочные узоры

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены Цветочные узоры для раскрашивания, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!

Страна фей: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Страна фей» — это множество чудесных фантастических…

Шевченко М.: Магическая природа: Рисунки для медитации

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в…

Дахигг Ч.: Сила привычки: Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Привычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу компании. Изменить поведение целого сообщества. Мировой бестселлер 2012 года!

Завораживающие цветы: Раскрашивайте и изображайте великолепные растения

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Окунитесь в мир великолепных растений из блестящей коллекции дзен-дудлов. Каждое изображение очарует вас и предоставит прекрасную возможность отвлечься от повседневной суеты и окружающих вас проблем. Иллюстрации Николетт Корли.

Шевченко М.: Магические узоры: Рисунки для медитации

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в…

Рисуем мандалы: Подробный курс для новичков

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Создание мандал — не просто искусство, это потрясающий способ релаксации, который даст вам удивительное ощущение гармонии с миром и собой. Мандалы рисуют по определенным несложным правилам, с которыми вы познакомитесь с помощью пошаговых уроков в этой книге. Начинать лучше всего с дорисовывания и раскрашивания мандал. Вы удивитесь, как быстро сможете сами создавать симметричные рисунки с…

Шевченко М.: Магические цветы: Рисунки для медитации

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в…

Кошачьи мотивы

Скачать книгу (размер 228 Kb , формат fb2, страниц 46) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. На страницах этой раскраски вы встретите множество чудесных котов, кошек и котят, которые буквально просятся в руки талантливого художника. Игривые, смешные, серьезные. Включите свое воображение и окунитесь с головой в мир творчества!

Борисова Татьяна: Лев Бакст: Книжка-раскраска

Скачать книгу (размер 116 Kb , формат fb2, страниц 24) Аннотация: Лев (Леон) Бакст (1866-1924) — всемирно известный живописец и график, внесший неоценимый вклад в русское театрально-декорационное искусство эпохи его расцвета. Именно костюмы и декорации, исполненные по эскизам Льва Бакста, обусловили беспримерный успех легендарных «дягилевских сезонов» — балетных и оперных постановок в России, Франции и других странах. Художник не боялся играть с…

Мистические создания: Арт-раскраска

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. Приобретая эту книгу, вы получаете редкую возможность прикоснуться к удивительному миру волшебства и мистики. Вы ощутите головокружительный полет фантазии, сможете своими руками создать облик волшебных существ, раскрасить на свой вкус мистические…

За леопардом в джунгли

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Следуйте за удивительным леопардом прямиком в мир невероятных раскрасок! Вас ждут причудливые контуры, мелкие детали и самые разнообразные темы для творчества. Используйте акварельные карандаши или гелевые ручки, чтобы создавать авторские, неповторимые картины! Благодаря перфорации вы сможете украсить комнату результатами своего творчества.

Майо Лулу: Раскраска: Миллион собак

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Собаки, играющие на музыкальных инструментах, веселые щенки, играющие с мячом, солидные бульдоги в шляпах, собаки большие и маленькие, — да их тут целый миллион! Прекрасный подарок любителям собак и очаровательных раскрасок – творения Лулу Майо никого не оставят равнодушным! А благодаря обложке для раскрашивания вы сможете создать книгу с вашим уникальным и неповторимым дизайном!

Звягин Владимир Иванович: Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Бросить пить навсегда поможет уникальная авторская система Сознательного Опосредованного Самовнушения. С помощью этой методики вы не только избавитесь от алкогольной зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Лечебные приемы автора запатентованы и максимально действенны. В книге содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению,…

Флоросфера: Вдохновение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье.…

Флоросфера: Умиротворение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В этом альбоме вы найдете рисунки, созданные специально для того, чтобы наполнить вас вдохновляющей и исцеляющей энергией цветов. Геометрический калейдоскоп представленных здесь орнаментов заряжен красотой и творческой энергией природы. В их основе — удивительные растения, которые можно встретить в разных уголках Австралии: в пустынях, тропических лесах, на равнинах, в горах и на побережье.…

Моретерапия: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Моретерапия» – это восхитительный подводный мир,…

Маротта М.: В стране чудес: Книга для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Окунитесь в буйство красок и узоров, вдохните жизнь в экзотические существа и растения. Девяносто шесть страниц упоительных узоров из цветов, листьев, деревьев, изящно отрисованных чернилами английской художницей Милли Мароттой. Сделайте эти удивительные иллюстрации своими – сотворите собственную страну чудес. Добавьте оттенков зарослям кактусов и цвета – оперению попугая. Наполните мир…