Савко Лилия Мефодьевна: Высокое и низкое давление: Причины, профилактика и лечение
(fb2, 128 страниц, 646 Kb)
Жанр: Сердечно-сосудистая система
Издательство: Питер, 2024
Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, об опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий вы сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат — достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.