Пигулевская Ирина Станиславовна: Все, что лечит сердце и сосуды: Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация
(fb2, 157 страниц, 794 Kb)
Жанр: Сердечно-сосудистая система
Издательство: Центрполиграф, 2011
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому...