FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 2 686 Kb , формат fb2, страниц 528) Аннотация: В книге читатель найдет ответы на многие интересующие его вопросы и самый главный из них — как стать долгожителем? В ней рассказывается о причинах, отнимающих у нас многие годы жизни, о путях восстановления здоровья и сохранения молодости, о профилактике и лечении ряда заболеваний народными способами. Человеку предлагается пересмотреть свой стиль жизни, отказаться от устоявшихся в молодости…

Скачать книгу (размер 218 Kb , формат fb2, страниц 44) Аннотация: Долгая жизнь требует знания того, что, как и почему нужно делать. В этой книге есть ответы на эти и многие другие вопросы.

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Эта книга — первая из книг новой серии известного автора А.М.Тартак. Книга для тех, кто не хочет болеть, стареть. Кто готов бороться за свое здоровье. Сведения, собранные в ней, приведут вас к новой жизни, наполненной бодростью и радостью. Любите себя, прислушивайтесь к своему организму, помогайте ему. Если заниматься собой и верить в успех — результат обязательно придет.

Скачать книгу (размер 968 Kb , формат fb2, страниц 191) Аннотация: «Как же оставаться в хорошей физической форме и не потерять веру в свои силы, если годы берут свое? В книге Салли Браун изложена простая и доступная программа пошаговой деятельности по сохранению и генерированию позитивной энергии, благодаря которой вы сможете укрепить иммунитет, выиграть «войну со свободными радикалами», ощутить волшебную силу известных продуктов. Вам будет легко противостоять…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В ходе живого диалога авторы — четверо французских ученых и журналистов — обсуждают важнейшую проблему современности: продление человеческой жизни. В первой части книги разговор идет о причинах старения организма и способах замедлить этот процесс. Далее обсуждается вопрос о психологии людей, вступающих в новый возраст, о том, как подготовить свое сознание к тому, что молодость не вернется и надо…

Скачать книгу (размер 1 294 Kb , формат fb2, страниц 255) Аннотация: Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настощие чудеса. Подтвержение тому-более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по велению волшебной палочки превращаются в стройных очаровательных женщин и бодрых спортивных мужчин.

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: «Эта книга, написанная по многочисленным просьбам читателей, продолжает тему «ревитализации» (омоложения) на основе уникального опыта автора. Шаг за шагом, читатель имеет возможность досконально изучить всю систему профессора Ю.Захарова.»

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Вы держите в руках заключительную часть, трилогии Рональда Клатца и Роберта Голдмана. Эта книга — источник знаний для тех, кто хочет знать, как работает тело, как оно стареет и как этот процесс можно контролировать. Вы узнаете о живительной силе сна, ознакомитесь с тем, как пра­вильно питаться, чтобы дольше жить, как физические упражнения влияют на старение. Кроме того, авторы заглядывают в…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «Кацудзо Ниши, известный японский классик естественного оздоровления, разработал поистине уникальную систему, позволяющую не просто исцелить многие болезни, но и восстановить утраченное здоровье. Воспользовавшись методиками Ниши, каждый человек может «повернуть время вспять», вернув молодость своим клеточкам, тканям, органам и системам. Рекомендации великого японца доступны всем, просты в…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: «Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться — ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей: 1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья…

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Книга, которую вы держите в руках, посвящена одной из древнейших в мире систем медицины — Аюрведе, познакомившись с которой, вы узнаете, как можно влиять на человеческую жизнь, полностью контролировать ее, не допуская вмешательства болезней, а значит, оставаться здоровым, молодым, энергичным и счастливым.

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: «Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! «Как выглядеть и чувствовать себя моложе» поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Развитие генетики дает нам сегодня возможность сохранить здоровье и продлить молодость. Как это происходит — рассказано в этой книге, на страницах которой вас ждет увлекательная встреча — встреча с самим собой.

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: «Процесс старения и его симптомы, такие как морщины, высокое артериальное давление, излишнее увеличение веса, боли и недомогания, ухудшение памяти, можно не только предотвратить, но и обратить вспять. Наши тела рассчитаны по крайней мере на сто двадцать, а то и на сто сорок лет жизни без всяких лекарств, пластической хирургии и искусственных приспособлений. Книга «Стань моложе, живи дольше»…

Скачать книгу (размер 2 197 Kb , формат fb2, страниц 432) Аннотация: Описана программа правильных действий за обеденным столом и в спортивном зале, которые помогут Вам успешно и долго противостоять натиску, казалось бы, неумолимого времени. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: «Люди стареют по-разному, и отношение к «третьему возрасту» тоже разное. Один до глубоких седин сохраняет ясный ум и бодрость, одаривая окружающих мудростью и оптимизмом, а другой утрачивает интерес к жизни, едва переступив 60-летний рубеж... Эта книга адресована тем, кто не утратил желания активно жить, пре­одолевать недуги, кто хочет сохранить свои силы и помочь идущему рядом. Книга…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Эта книга о том, как не отчаиваться, несмотря на невзгоды и возраст. Поверьте автору: женщина в любом возрасте может быть красива, здорова и счастлива. Как этого достичь? Прочтите, как это сделала автор. Пусть эта книга послужит вам руководством к действию.

Скачать книгу (размер 794 Kb , формат fb2, страниц 157) Аннотация: Эта книга — эффективное практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к жизни избежать обострений хронических заболеваний и прожить активную долгую жизнь. Приведена подробнейшая информация по аспектам правильного питания, приему лекарств и выбору продуктов. Представлен широкий арсенал средств народной медицины...

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: То, насколько благополучно протекает процесс старения и в конечном счете как долго мы сможем прожить, зависит от нашего ежедневного образа жизни в такой же степени, как и от нашего генетического наследия или любых других факторов, котороми мы не можем управлять. В этой книге автор говорит нам о различных факторах образа жизни, которые влияют на процесс старения и помогает понять, что мы можем…

Скачать книгу (размер 2 727 Kb , формат fb2, страниц 536) Аннотация: Человек может реально быть здоровым и жить долго — так, как это могли бы дать наследственные факторы, которые формировались в ходе эволюционного развития. Сегодня человечество уже почти достигло порогового долголетия благодаря достижениям медицины, которые свели к минимуму губительное воздействие опасных микроорганизмов и стоят на страже при неотложных состояниях. Поэтому сейчас на первый план…