FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи ци-самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики, проведя многолетние эксперименты, сделали выдающееся научное открытие: старение – это программа, закодированная в генах. Ее можно расшифровать и отменить, ведь недаром обнаружен зверек, который никогда не стареет. На основе сенсационного исследования авторами книги было создано лекарство, которое лечит одну из старческих болезней,…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать — и использовать себе на благо — способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать — и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих…

Скачать книгу (размер 1 294 Kb , формат fb2, страниц 255) Аннотация: Если однажды вечером после трудного дня вы, подойдя к трюмо, испугались собственного отражения, если на еще недавно молодом личике вы увидели не широкую улыбку, а откровенные приметы увядания — то эта книга для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое омоложение, если вам не по душе или не по средствам дорогие косметические салоны, сулящие вечную молодость, то…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Олег Ламыкин – Президент Международной Академии системы само¬развития человека «ЖИМ ЛАМ». Установка у автора простая: здоровье — не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Эта книга – наиболее обстоятельное и полное обобщение сведений о русской народной медицине. Это тот первоисточник, откуда в той или иной степени заимствовало свои материалы подавляющее большинство изданий по традиционному целительству и знахарству, заполонивших наши магазины. Автор книги, Мария Давыдовна Торэн (1894–1974 гг.), ученый-этнограф, трудилась над ней с 20-х гг. и до начала 60-х гг.…

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Да здравствует здоровый дух в здоровом теле! Хотите вновь почувствовать себя бодрыми, активными и энергичными? Для этого не нужно обладать сверхспособностями, достаточно только регулярно выполнять три правила: — делать зарядку по утрам, — отказаться от вредных привычек, — потреблять здоровую пищу. Лариса Аникеева, врач высшей категории, диетолог, доктор с огромным стажем лечебной работы, уверена,…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г.М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003-2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения…

Скачать книгу (размер 248 Kb , формат fb2, страниц 50) Аннотация: Вопросы продления жизни волновало человечество давно и всегда. В книге автор приводит ряд теорий и существующих программ, чаще — нереальных. Подвергает критике некоторые из них и приводит свою трактовку и осмысление вопросов долголетия, исходящие из жизнедеятельности самого человека и его отношения к жизни.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Нет такого человека, который бы не задумывался о долгой, счастливой и здоровой жизни. Долголетие – заветная мечта многих! Ради нее люди переходят на исключительно правильное питание, отказываются от алкоголя и курения. Как показывает практика, соблюдать здоровый образ жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем. В мире много других факторов, которые оказывают положительное или…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Благодаря советам и методикам всемирно известного знахаря и травника Александра Аксенова несколько поколений смогли обрести здоровье и бодрость духа. В нашей жизни крайне тяжело сохранить чистоту духа и избежать вредного влияния темных сил. Эта книга нацелена на восстановление и укреплене духовного здоровья. Здесь вы найдете не только практические рекомендации на все случаи жизни, но рецепты…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: В этой книге читатель найдет увлекательный рассказ о тайне исцеления, которой владел Виталий Васильевич Караваев, о методах оздоровления, способных увеличить продолжительность жизни; рецепты приготовления блюд караваевской кухни. Читатель узнает также много нового о препаратах Караваева, имеющих целительную силу, и о способах приготовления их в домашних условиях.

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие и долгие годы. Это позволяет взглянуть на жизнь с совершенно неожиданной точки зрения и по-новому судить о таких вещах, как старение, жизнь и смерть, загробный мир и едва уловимые связями между ним и нашим, обыденным земным…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Нет такого человека, который бы не задумывался о долгой и счастливой жизни. Как показывает практика, вести правильный образ жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем. В мире много других факторов, которые оказывают положительное или отрицательное влияние на нас. А на то, чтобы их запомнить и выделить для себя наиболее важные и актуальные, нужно очень много времени и сил. В этой книге…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Стань моложе, живи дольше» включает десять практических шагов, которые, войдя в привычку, позволят вам перестроить свой Биостат (биологический возраст) таким образом, чтобы он стал на пятнадцать лет меньше вашего хронологического возраста. Книга проста и пригодна для практического использования прямо сейчас. Объединив приведенные в книге практики со своим образом жизни, вы сразу же…

Скачать книгу (размер 1 523 Kb , формат fb2, страниц 300) Аннотация: Новая работа научного руководителя сети высокотехнологичных клиник «Эквилибриум», заслуженного врача России, д.м.н., профессора Юрия Захарова простым и доступным языком рассказывает о самых действенных системах антивозрастной медицины, в том числе и ранее неизвестной широкому читателю тибетской традиции «Долгой жизни» и тайной индусской системы достижения физического бессмертия Кайя-кальпы…

Скачать книгу (размер 779 Kb , формат fb2, страниц 154) Аннотация: Книга адресована всем, кто интересуется своим здоровьем, хочет жить долго и счастливо. Она отличается от других популярных работ научным подходом к обсуждаемой теме и должна быть интересна, полезна и понятна как людям, следящим за популярной литературой по оздоровлению, так и тем, кто начинает интересоваться проблемами здоровья и долголетия. Каждый сможет найти не известные ему ранее сведения,…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и окружающему миру, уже много лет помогает миллионам людей во всем мире оставаться здоровыми, активными и молодыми до глубокой старости. Для широкого круга…