FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов — музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе…

Скачать книгу (размер 1 615 Kb , формат fb2, страниц 318) Аннотация: Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Если вы желаете избавиться от своих болезней или думаете о том, как вернуть былую молодость и привлекательность, тогда эта книга написана для вас. Автор предлагает всем желающим повернуться лицом к простым методам исцеления и омоложения человека при помощи дозированного воздействия холодом. Приобретая книгу, вы получаете хороший справочник по исцелению и омоложению своего физического тела…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: «О книге: Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых, хотя и очень больных американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают…

Скачать книгу (размер 1 121 Kb , формат fb2, страниц 221) Аннотация: Как улучшить гибкость суставов и позвоночника, исправить осанку, очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов? В книге «Практики омоложения» вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы, а также познакомиться с методиками, замедляющими процесс старения. Объявить бойкот хроническим болезням просто! И все благодаря авторской трактовке традиционных народных и…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Книга о вреде диет» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств. Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодаря программе Шинья Биозим клетки тела усваивают максимум энергии из потребляемой нами пищи, что…

Скачать книгу (размер 2 110 Kb , формат fb2, страниц 415) Аннотация: Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Как продлить молодость и дожить до 122 лет? Ответ на этот вопрос дали не фантасты, а академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики. После многолетних экспериментов ими было сделано научное открытие: старение человека – это программа, закодированная в генах. Результаты сенсационного исследования признаны мировой наукой и опубликованы в многочисленных научных статьях в российской и…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Как иногда хочется узнать об изобретении «таблетки молодости»! Пока, к сожалению, таких нет, но есть мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту. А вот это, оказывается, cтало возможным. Перед вами необыкновенная книга, которая позволит уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены:…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию — план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип…

Скачать книгу (размер 2 523 Kb , формат fb2, страниц 496) Аннотация: Эта книга поможет вам: — сохранить здоровье на долгие годы, — держать свое тело и мозг в хорошей в форме, — строить гармоничные отношения с близкими людьми, — планировать финансовые и юридические аспекты старости, — сделать яркой интимную жизнь. Для кого эта книга: Для женщин, желающих быть красивыми, здоровыми и активными в любом возрасте. Для всех поклонниц Джейн Фонды. Фишки книги:…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар — искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун,…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных…

Скачать книгу (размер 310 Kb , формат fb2, страниц 62) Аннотация: В книге в достаточно доступной форме объясняется строение отдельных органов и взаимодействие систем организма человека, а также воздействие антилипидного чая на эти органы с целью предупреждения наиболее часто встречающихся заболеваний, Предназначена для широкого круга читателей, заботящихся о сохранении своего здоровья.

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Данная книга познакомит вас со взглядами на здоровье и оздоровительной системой известного автора и популяризатора здорового образа жизни профессора И.П. Неумывакина. Книга построена на беседах профессора и последователя его системы оздоровления и соратника А.В. Закурдаева. В ней вы найдете ответы на многие вопросы о здоровье.

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Бегая по кругу как заведенные, ежедневно пытаясь справиться с безумной суетой нашей жизни, мы постоянно находим себе оправдания, чтобы не заниматься своим здоровьем, ссылаясь на чрезмерную занятость и хроническую нехватку времени. Но теперь у нас есть книга, основанная на популярном телешоу «Врачи», каждый день рассказывающем зрителям о свежих новостях из области медицины, о наиболее эффективных…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с…

Скачать книгу (размер 1 355 Kb , формат fb2, страниц 267) Аннотация: В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Джим Фикс, создатель движения бега трусцой, умер в 52 года от сердечного приступа во время пробежки. Марк Хьюз основал Гербалайф, обещая всем жизнь до ста лет в ясном уме и бодрости, но умер в 44 года от остановки дыхания во сне. Мишель Монтигьяк, автор нашумевших книг о борьбе с лишним весом, изданных в сорока странах тиражом в 16 миллионов экземпляров, умер в 66 лет. Автор этой книги, Юрий…