Кожевникова Татьяна: Лечебно-оздоровительная программа: Интим-гимнастика для женщин (+ DVD)
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр: Женское здоровье
Издательство: Диля, 2010
Авторская программа включает упражнения, способствующие укреплению брюшного пресса, развитию силы тазовой и мочеполовой диафрагм, стимуляции функции кишечника. Упражнения полезны как для укрепления мышц промежности, ануса, шейки матки и внутренних органов женщины, так и для предупреждения спаечных процессов. Программа направлена на развитие сексуальной энергии женщины, помогает сохранять уверенность в себе, радость от общения с партнером и молодость на долгие годы.