Сахарова Т.А.: Йогические практики: упражнения для позвоночника
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: Профит Стайл, 2013
Древнее искусство йоги помогло очень и очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В данной книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина оказывалась бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.