Маккрери Меган: Йога: Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях

Маккрери Меган: Йога: Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях

(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)

Жанр: Йога
Издательство: София, 2014

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит для каждого человека. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с «сопредельными территориями» бескрайнего мира современной йоги.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.