Айенгар Б.К.С.: Йога: Путь к Здоровью

Айенгар Б.К.С.: Йога: Путь к Здоровью

Скачать книгу (fb2, 336 страниц, 1 707 Kb)

Жанр: Йога
Издательство: Флинта, 2019

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: • Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. • Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. • Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. • Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. • Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней — от астмы до вызываемых стрессами головных болей. • Подходит для любого возраста и уровня способностей — от только начинающих до продвинутых йогов.

Скачать книгу
.FB2.ZIPzip .ePUBepub .PDFpdf .DjVudjvu

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.