Ринпоче Т.: Тибетская йога тела, речи и ума
(fb2, 288 страниц, 1 462 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: София, 2014
Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами.