Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 6 358 Kb , формат fb2, страниц 1248) Аннотация: Полный и подробный гид по всем внутренним болезням – сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, системы и других – содержит актуальные описания основных форм заболеваний, алгоритмы диагностического поиска и лечения. Четкое системное изложение материала облегчает погружение в науку диагностики и способствует формирования врачебного мышления. К каждой главе прилагаются контрольные тесты и…
Скачать книгу (размер 799 Kb , формат fb2, страниц 158) Аннотация: С какими проблемами человек идет на прием к кардиологу? Понятно, что есть неполадки в работе сердца. Какие вопросы задают пациенты врачу по поводу сердца? Что посоветует врач? От чего порекомендует отказаться? Какие медикаменты назначит? Как в дальнейшем будет контролировать лечение? Что надо знать родственникам человека с больным сердцем? Все это не праздные, а жизненно важные вопросы.
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Вегетососудистая дистония – особое состояние организма. Многие врачи не считают ее тяжелой болезнью, но при этом вегетососудистая дистония способна существенно снизить качество его жизни, а то и привести к непоправимым последствиям. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук»,…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят сотни тысяч жизней. Однако многих трагедий можно было бы избежать, если знать о факторах риска, которые приводят к безвременному финалу. Поэтому важно научиться не только распознавать сигналы неблагополучия организма, но и самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как: избежать ишемической болезни, внезапной…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии — повышенного артериального давления. Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Представляем вашему вниманию книгу «Давление под контролем».»
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В наши дни лечебное питание имеет большое значение не только для восстановления и поддержания сил после болезни, но и как действенное лечебное средство.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней — не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В этой книге: тесты для оценки состояния сердца и сосудов; диета для оздоровления сердца и сосудов; оздоровительная тонус-ходьба; дачный и бытовой фитнес; антистрессовый релакс-тренинг; трекинг, плавание, вертикальный стадион; прогрессивные кардиотренировки.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: «Возможности организма в противоборстве со многими заболеваниями и, разумеется, с поражениями сердца определяются его резервами. Другое дело, что эти резервы у всех людей разные. У выносливого и тренированного человека резервов хватает, чтобы выдержать сильные нагрузки, тяжелые жизненные невзгоды. Слабому, нетренированному человеку не по плечу даже малейшие трудности. Как же бороться с…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В наши дни лечебное питание имеет большое значение не только для восстановления и поддержания сил после болезни, но и как действенное лечебное средство.
Скачать книгу (размер 1 126 Kb , формат fb2, страниц 222) Аннотация: Эта книга написана для всех, у кого есть сердце. Вне зависимости от того, напоминает оно о себе или выносливо настолько, что мы о нем не думаем. От рождения сердце — самый неутомимый, но и самый нагруженный орган. На расслабление ему отводятся доли секунды. Такого времени достаточно в том случае, если с детства мы не перетруждаем сердце инфекционными болезнями, режимом учебы и работы, стрессами,…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В наши дни лечебное питание имеет большое значение не только для восстановления и поддержания сил после болезни, но и как действенное лечебное средство.
Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Слишком много холестерина в крови? «Смените масло» и избавьте сосуды от вредных отложений. Чего вам сейчас хочется: шницеля, спагетти с лососевым соусом или кусочка торта с кремом? Строгие диеты давно устарели, узнайте, как насладиться этими блюдами, держа холестерин под контролем. В данном справочнике в легкой доступной форме излагается актуальная информация, накопленная в области…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Эта книга предназначена для людей, столкнувшихся с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Доступным языком преподнесена вся необходимая информация об артериальной гипертензии и способах борьбы с ней. Практически в каждой главе имеются задания для самостоятельного выполнения, направленные на выявление причин…
Скачать книгу (размер 718 Kb , формат fb2, страниц 142) Аннотация: Автор книги Сергей Михайлович Зайцев — известный врач и популяризатор медицинской науки, а также знаток народных рецептов — поможет читателю самостоятельно бороться с болезнями сердца и сосудов. В книге кратко рассказывается об анатомии и физиологии человека, а также о тех болезненных состояниях, которые могут быть вызваны сбоем в работе сердечно-сосудистой системы. Книга представляет собой…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Повышенное или пониженное кровяное давление — это не только плохое самочувствие, но и серьезная опасность для организма, особенно если речь идет об артериальной гипертензии. Инфаркт, инсульт, поражение почек и другие тяжелые последствия, зачастую приводящие к летальному исходу, — все это результат гипертонической болезни. Все знают, что с повышенным или пониженным давлением нужно бороться, но…