FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Оксана Филонова — директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно,…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Позитивный взгляд, легкая походка. Хочешь незаметно для себя расстаться с лишними килограммами? Диеты и физические нагрузки больше не понадобятся! На страницах этой книги ты найдешь ровно 30 секретов стройности! Осталось только выбрать, и вот ты уже счастливая обладательница фигуры своей мечты! Позволь себе с легкостью быть красивой!

Скачать книгу (размер 2 758 Kb , формат fb2, страниц 542) Аннотация: 1658 год, Антильские острова. Испанцы нанесли сокрушительный удар по могуществу флибустьеров, захватив главное пристанище морских разбойников — остров Тортугу. Но Береговое братство готово взять кровавый реванш. В предстоящей схватке пираты делают ставку на одного из молодых предводителей морских цыган.

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: Предводитель пиратов Берегового братства, Монбар Губитель, вознамерился захватить Маракайбо, мексиканский город, в котором, по слухам, накоплены несметные богатства. Он убеждает флибустьеров в успехе своего замысла, при условии, если ему удастся под видом испанского графа пробраться в город и войти в доверие к губернатору города, дону Фернандо д'Авила... Густав Эмар — неутомимый путешественник и…

Скачать книгу (размер 2 931 Kb , формат fb2, страниц 576) Аннотация: Капитан Лоран, Монбар Губитель и огромная флибустьерская эскадра готовят штурм неприступного форта Сан-Лоренсо-де-Чагрес, который является ключом к основной цели пиратов — захвату Панамы и золотого запаса испанской короны.

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Представляем вашему вниманию удивительную книгу, посвященную изготовлению декоративных свечей в домашних условиях. Натуральные воск и парафин, ароматические масла, несложная последовательность действий – и вот уже в ваших руках расцветают розы, ирисы, пионы… Это не искуственные цветы, всегда балансирующие на грани хорошего вкуса, а самые настоящие свечи, способные украсить и наполнить благоуханем…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса и превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Эта…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Эта книга рассказывает об игровых приставках Nintendo Wii и Nintendo DS Lite. В ней вы найдете массу полезной информации, начиная с первого включения приставок и заканчивая настройкой Интернета. В точности изучается комплектация консолей, пользовательский интерфейс, тонкая настройка системы, личные настройки, игровой режим, работа с каналами, покупка игр в Wii ShopChannel, общение в чате и в Wii…

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Подружка! Если ты любишь создавать поделки своими руками, то эта книжка — для тебя! Делай модные украшения и стильные сувениры из ярких бумажных лент для себя и своих подружек. Научись искусству квиллинга вместе с очаровашками Шарми!

Скачать книгу (размер 2 441 Kb , формат fb2, страниц 480) Аннотация: Тот, кто ест слишком много или не ест вовсе, он кто – больной, или жертва? Этот вопрос постоянно не дает покоя Метью, специалисту по лечению заболеваний, связанных с нарушениями питания. Этот доктор больше, чем другие его коллеги, привязан к своим пациентам и готов прибегнуть к довольно оригинальным методам лечения, лишь бы помочь подопечным избавиться от недуга. Герои книги – образчики…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Какому человеку не хочется быть красивым, а уж женщине особенно… Но не торопитесь под нож пластического хирурга. Доверьтесь Природе: она предоставила нам большие возможности поправить то, чем вы недовольны… Давайте разбираться вместе…

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: В книге дано пошаговое руководство по обучению детей квиллингу – технике работы с бумажными полосками. Освоив простейшие приемы на предоставленных в книге примерах, дети смогут придумать свои интересные фигурки. Занятия квиллингом развивают мелкую моторику и фантазию. Для детей, родителей и педагогов.

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Если Вы хотите превратить свой дачный участок в место безмятежного отдыха, тогда наша книга для Вас. С ее помощью Вы сможете не только изготовить предметы дачной мебели, построить баню и бассейн, но и создать условия для отдыха и комфорта с минимальными затратами труда и времени. Для удобства пользования каждый проект снабжен перечнем необходимого оборудования и пошаговым описанием работы.

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Научная система построения стройного тела Марка Макдональда — первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня…

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Красочные и доступные мастер-классы по мыловарению в домашних условиях с пошаговыми фотографиями в удобном карманном формате.

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: «В пособии представлен методический материал, позволяющий организовать занятия с детьми дошкольного возраста по художественной деятельности. Используя бумагу разной фактуры и разные способы работы с ней, дети учатся создавать сюжетные и декоративные композиции, делать подарки и открытки из бумаги в нетрадиционной технике. Книга адресована воспитателям ДОУ, руководителям кружков, педагогам…

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: Сварить мыло по своему собственному рецепту очень просто. Главный ингредиент — мыльная основа. Она режется, как сыр, и плавится, как воск. Добавить в нее вы можете все что угодно — мед, шоколад, сухоцветы, молоко, эфирные масла и многое другое. В этой книге вы найдете простые рецепты из доступных ингредиентов. Пошаговые инструкции и красочные фотографии помогут вам сделать первые шаги в этом…

Скачать книгу (размер 932 Kb , формат fb2, страниц 184) Аннотация: «От алмаза — символа красоты и твердости, до легко разрушающейся бирюзы — все самые красивые камни мира собраны в одной книге. Фотографии уникальных образцов минералов и пород со всего мира из собраний известных коллекционеров лучших музеев сопровождают увлекательные рассказы о них — от истории и легенд до их свойств и месторождений. Книга может служить справочником, определителем минералов,…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Автор этой книги, Триша Каннигэм, сама похудела почти на 70 кг, более того она удерживает достигнутый результат вот уже 7 лет. Хайди Сколник, диетолог, научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины, консультант Американской балетной школы, автор колонки о похудении в журнале «Men’s Health», внимательно изучила ее опыт, опробовала методы Триши на своих пациентах и пришла к выводу,…