Старшенбаум Г.В.: Психосоматика: руководство по диагностике и самопомощи
(fb2, 252 страницы, 1 279 Kb)
Жанр: Практическая психология
Издательство: Феникс, 2024
Автор книги — профессор Московского института психоанализа Г.В. Старшенбаум, практикующий врач-психотерапевт высшей категории с многолетним опытом работы в многопрофильных клинических больницах и поликлиниках. В книге описываются типичные проявления психосоматических расстройств, в доступной форме объясняются их психофизиологические механизмы, а также приводятся тесты для ранней самодиагностики и самоанализа, которые помогают объективно оценить функционирование организма и выявить психологические причины нарушения функций. Основное содержание руководства — простые и в то же время высокоэффективные упражнения для улучшения психофизической саморегуляции и самоконтроля, снятия или облегчения симптомов. Имеются также памятки для родственников, помогающие лучше понять пациентов и помочь им.