Лонг Рэй: Анатомия прогибаний и скручиваний

Лонг Рэй: Анатомия прогибаний и скручиваний

(fb2, 224 страницы, 1 136 Kb)

Жанр: Йога
Издательство: Попурри, 2024

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу
.FB2.ZIPzip .ePUBepub .PDFpdf .DjVudjvu

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.