Куши А.: Все о макробиотической кухне
(fb2, 512 страниц, 2 605 Kb)
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Стройлеспечать, 2007
Практика макробиотики — учения о жизни в гармонии с природой, жизни, свбодной от болезней — направлена на понимание бесконечного порядка в повседневной жизни. В значительной мере достижение равновесия внутри организма и во взаимоотношениях с внешней средой макробиотика связывает с питанием. Книга содержит рекомендации, как сделать первые шаги к улучшению здоровья через сбалансированное питание.