Вирио Ольга: Медитативный арт-блокнот
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Издательство: Питер, 2024
Медитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскрашивая, дорисовывая и придумывая собственные узоры и рисунки, вы расслабляетесь, выходите из стрессового состояния и обретаете внутреннюю гармонию.