Бубличенко Михаил Михайлович: «Не надо на меня давить!»: Методы психической защиты»
(fb2, 244 страницы, 1 238 Kb)
Жанр: Общие вопросы
Издательство: Феникс, 2004
Книга рассматривает всю важность психологической защиты в нашем непростом современном мире. Автор рассказывает о разновидностях человеческого сознания, о том, как можно влиять на это сознание и как необходимо защищаться от подобных нападений, как бороться с собственной уязвимостью. В книге представлены несколько лучших на сегодняшний день методик и тренингов по релаксации, развитию самоконтроля, ритуалистической защите и многое другое.