Коллер Алекс: Тибетская гимнастика: 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Коллер Алекс: Тибетская гимнастика: 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Скачать книгу (fb2, 223 страницы, 1 131 Kb)

Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: АСТ, 2019

Неприятные боли в шее и спине. Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета. Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Скачать книгу
.FB2.ZIPzip .ePUBepub .PDFpdf .DjVudjvu

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.