Адамчик М.В.: Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств в рисунках и схемах
(fb2, 288 страниц, 1 462 Kb)
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Харвест, 2010
В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том числе женщин и детей.