Хэтэуэй Аугуста Дехуан: Физическая подготовка спецназа
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Попурри, 2014
Это уникальное пособие представляет интенсивную тренировочную программу для желающих развить максимальную силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете 30 комплексов упражнений, разработанных в процессе тренировок личного состава элитных подразделений всех родов войск. Испытайте на себе систему, по которой занимаются «морские котики», рейнджеры или «зеленые береты», обладающие феноменальной подготовкой и способные выдерживать огромные физические и психологические нагрузки.