Ниши Кацудзо: Ритмы жизненной силы: Годовая программа оздоровления
(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения
Издательство: Вектор, 2013
В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик.