FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 421 Kb , формат fb2, страниц 280) Аннотация: В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта уникальная книга посвящена 70-летию Отечественного хоккея. Ее можно назвать групповым портретом сборной команды страны, эту команду знают во всем мире, и называют ее Большая Красная Машина.

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный…

Скачать книгу (размер 1 177 Kb , формат fb2, страниц 232) Аннотация: В монографии рассматриваются современные технологии спортивной науки в исследованиях и диагностике функциональных возможностей спортсменов различного пола, возраста, квалификации и специализации. В частности, раскрываются методологические подходы и методики исследования функциональных возможностей спортсменов. Приводится обоснование методам исследования физической подготовленности и…

Скачать книгу (размер 2 768 Kb , формат fb2, страниц 544) Аннотация: Книга «Мяч, пробитый им, и теперь летит над землей. Древо памяти Валентина Бубукина», собранная, составленная и отредактированная ее ведущим соавтором — московским журналистом Гагиком Карапетяном — больше, чем коллективные воспоминания коллег, друзей, соседей и младшего сына победителя Кубка Европы–1960 в составе сборной СССР. Получился необычный портрет Футболиста и Человека на фоне…

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В книге показано, почему в современном мире успешные спортсмены просто обречены заниматься самопиаром. Это помогает им выстраивать спортивную карьеру, а также позволяет найти своё место в жизни после её завершения. Используя игровые методы, предложенные автором книги, вы легко научитесь основным приёмам самопиара. В книгу включены конструкторы биографии, имиджа, легенды и принципы работы в…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Книга рассказывает о событиях, происходивших осенью 1945 года в Манчжурии и СССР, а также в нынешнее время в России. В ней соединились история и сегодняшний день и связующим звеном оказался меч, сделанный с использованием металла внеземного происхождения в Японии. Судьба этой катаны переплелась с судьбами многих людей...

Скачать книгу (размер 677 Kb , формат fb2, страниц 134) Аннотация: Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативным правовым документом в области физической культуры и спорта, определяющим требования, условия и порядок присвоения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. В настоящее издание включены 15 видов спорта, в том числе все виды спорта, входящие в программу Олимпийских зимних игр. Для руководителей органов управления…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: В учебном пособии представлены упражнения по физической, технической, тактической и игровой подготовке гандболистов. Разнообразие представленных средств позволит найти для себя учебный материал преподавателям общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренерам детских спортивных школ по гандболу, команд гандболистов любой квалификации и спортсменам, желающим самостоятельно повышать свое…

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Акробатический рок-н-ролл является спортивной дисциплиной, в которой техническая сложность акробатических упражнений неразрывно связана с искусством танца. Достижение высокого уровня мастерства невозможно без овладения канонами хореографии, которые являются не только фундаментом координационной точности и артистичности технических действий спортсмена, но и залогом их безопасного выполнения.…

Скачать книгу (размер 3 094 Kb , формат fb2, страниц 608) Аннотация: «Эта книга — своеобразный коллаж, составленный из диалогов признанного российского спортивного дипломата с известным спортивным журналистом, фрагментов документов «для служебного пользования» и малоизвестных публикаций. А. Козловский долгие годы трудился сотрудником Оргкомитета «Олимпиада-80», вице-президентом Олимпийского комитета России и Европейских олимпийских комитетов, членом Оценочной…

Скачать книгу (размер 2 523 Kb , формат fb2, страниц 496) Аннотация: Речь идет о тайнах закулисной борьбы, скандалах, провокациях, недостойном поведении спортсменов и судей — словом, о том, что противоречит самой идее олимпизма и наносит ему немалый вред. Автор решил представить историю Олимпийских игр не в очках, секундах и километрах, а в этих самых скандалах и ошибках, грустных и порой смешных ситуациях, возникавших во время соревнований, до и после них.

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: 2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен — цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации универсальны для всех видов спорта и ориентированы как…

Скачать книгу (размер 381 Kb , формат fb2, страниц 76) Аннотация: «Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике кинезиотейпирования. Последовательно освещены вопросы анатомии и физиологии, а также механизмы воздействия кинезиотейпа на организм человека. Особое внимание уделено истории создания методики и использованию цветовой гаммы кинезиотейпов. Пособие содержит основные классические аппликации при использовании методики…

Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: «Монография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за тренировочным процессом, прогноз соревновательной деятельности и развития состояний перетренированности через изучение вариабельности ритма сердца у спортсменов. В работе приведен исчерпывающий обзор литературы по использованию ритмокардиографии в спорте — одного из самых стрессорных видов деятельности…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для всех людей, интересующихся спортом...

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юные спортсмены, так и опытные мастера в спорте высших достижений, и предлагаются рекомендации по их преодолению. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов и спортивных психологов.

Скачать книгу (размер 2 880 Kb , формат fb2, страниц 566) Аннотация: В учебнике рассматриваются общие вопросы футбола, исторический очерк игры, техника и тактика футбола. Дается обоснование профессионального отбора футболистов, раскрываются основные физические и психологические качества и способности футболистов, а также методика их развития.