Гвоздев Сергей: Джиу-джитсу: Искусство равновесия. Самозащита без оружия
(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)
Жанр: Самооборона
Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис, 2011
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности выхолощенных спортивной практикой дзюдо, каратэ или довольно сложного айкидо, поклонники японских единоборств все чаще ищут более действенные системы, способные за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в условиях современности, оно относительно просто и в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня: бросить, оглушить, обездвижить, нанести, если необходимо, и более серьезные повреждения. Книга предназначена для всех любителей джиу-джитсу.