FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель —…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: Книга поможет избавиться от ментальных ловушек, победить свои страхи и начать новую счастливую жизнь. Известный психиатр Дэниел Сигел в своей новой книге рассказывает о важном навыке, способном привнести позитивные изменения в ваш мозг — и, как следствие, в вашу жизнь. Этот навык — способность воспринимать свой внутренний мир и фокусировать внимание на собственном сознании, абстрагироваться от…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Последняя возможность завести ребенка для состоятельной бездетной пары — Пола и Джоанны — удочерить девочку из Колумбии... Однако их приемную дочь внезапно похищают. Пытаясь отыскать ее, Пол попадает в ад, о существовании которого прежде не подозревал. В одиночку ему предстоит сразиться с безжалостной наркомафией, требующей от него... Стать преступником. Как далеко готов зайти Пол для того, чтобы…