Шлозберг Сюзанна: «Фитнесс для «чайников»: Краткий справочник»
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Эта книга — о здоровом образе жизни. Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете безотлагательно заняться своим здоровьем и при должной настойчивости обрести отличную физическую форму. Вы узнаете, как выбрать лучший спортивный клуб и экипировку, найти хорошего инструктора, который поможет вам составить индивидуальную программу занятий. Здесь же вы найдете…