FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен, тромбофлебитом, телеангиэктазией и др. В ней они найдут большое количество упражнений, направленных на профилактику и предотвращение данных заболеваний.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Главное назначение лекарств из белемнитов, называемых в народе чертовыми пальцами, — усиление иммунитета. Целители применяют лекарственные составы с белемнитами как дополнительное, а то и как основное средство при заболеваниях. Древние моллюски собирали и копили полезные вещества в экологически чистых водоемах, не знавших влияния цивилизации, они богаты полезными для человека элементами.

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: Эта книга поможет читателю самостоятельно изготовить шторы для своего дома. В ней даны подробные инструкции по пошиву штор, как для городских квартир, так и для загородных домов. Представленные модели можно использовать в различных помещениях: гостиных, спальнях, кухнях, детских комнатах и т.д.

Скачать книгу (размер 957 Kb , формат fb2, страниц 189) Аннотация: Под этой обложкой вы найдете целый арсенал увлекательных, веселых развивающих игр и упражнений для детей от 3 до 7 лет с учетом возрастных особенностей каждого года. Книга поможет родителям и воспитателям осмысленно и эффективно, в легкой игровой форме развивать логическое мышление, речь, моторику, смекалку и фантазию ребенка, его творческие способности, умение общаться со сверстниками и…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: «В новый справочник популярнейшего целителя и знатока народной медицины Н.И. Мазнева включены только самые эффективные, востребованные лекарственные растения, настоящий «золотой фонд» российского народного целительства. Эти травы должны быть в каждой семье. Книга описывает фармакологические свойства лекарственных растений, рецептуру и технологию приготовления лечебных препаратов.»

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Каждая хозяйка знает, что сода — испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода — универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство от изжоги, но и для облегчения состояния при множестве…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Как выносить здорового ребенка, как правильно питаться во время беременности, как справиться с проблемами со здоровьем, возникающим в этот период, — на эти и многие другие вопросы будущих мам отвечает известный специалист по народной медицине Н.И. Мазнев. Подробно, месяц за месяцем, описывается весь период беременности, даются конкретные, проверенные временем, советы и рекомендации.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Хочется изменить надоевший интерьер, сделать свой дом уютнее? Не торопитесь тратить деньги на дизайнера и новую мебель! Новые шторы, гардины, жалюзи, покрывала, подушки способны полностью преобразить ваше жилище. Эта книга поможет разобраться в видах и свойствах современных тканей, найти правильный стиль, гармоничную композицию и цветовое решение помещения, научит специфическим приемам шитья и…

Скачать книгу (размер 238 Kb , формат fb2, страниц 48) Аннотация: «В новой книге из серии «Правильный дом» вы найдете только самые популярные и востребованные, настоящие топ-модели штор. Фотографии, схемы, рисунки, четкие, подробные инструкции по пошиву, выкройки фигурных деталей, перечни необходимых материалов помогут вам изготовить красивые модные шторы своими руками. Кроме описаний изготовления современных и классических комплектов для гостиных, кухонь,…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Что такое перекись водорода и каковы ее целебные свойства? Действительно ли она помогает при лечении многих заболеваний? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей новой книге. Перекись водорода обладает рядом целебных свойств, благотворно влияющих на организм человека. Попробуйте рецепты, приведенные в книге, и убедитесь в этом сами.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В настоящее время гинекологические проблемы весьма актуальны. Плохая экология, бесконечные стрессы, недостаточно внимательное отношение к собственному здоровью и многое другое сказывается на работе женского организма, в частности на деторождении. Новая книга Н.И.Мазнева посвящена женским болезням. Используя щадящие, мягкие и действенные средства, приготовленные из даров природы, вы сможете…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: В новой книге Н.И.Мазнева описаны лучшие проверенные методы лечения диабета, панкреатита и базедовой болезни и других заболеваний эндокринной системы. Здесь вы найдете эффективные рецепты приготовления лечебных средств в домашних условиях и рекомендации по их применению.

Скачать книгу (размер 957 Kb , формат fb2, страниц 189) Аннотация: Простые и доступные каждому лечебные и оздоровительные процедуры, уникальные рецепты настоек и отваров помогут надежно вылечиться от многих болезней, восстановить и укрепить жизненные силы. Проверенные временем, экологически чистые методики помогут успешно выносить ребенка, справиться с проблемами послеродового периода. Большой раздел посвящен косметическому и лечебному уходу за собой. Кремы,…

Скачать книгу (размер 952 Kb , формат fb2, страниц 188) Аннотация: «Знаете ли вы, что автор бестселлеров «Лечебник», «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: «Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров «Лечебник» «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства.…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только рассказал о роли йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные…

Скачать книгу (размер 1 207 Kb , формат fb2, страниц 238) Аннотация: Построить или усовершенствовать свой дом без лишних затрат, ошибок, «разборок», переделок и прочих «прелестей» современного строительства вы сможете, прочитав эту книгу — настоящую энциклопедию застройщика, написанную профессионалом для непрофессионалов простым и доступным языком. Детально, шаг за шагом, описан весь процесс сооружения дома —для фундамента до крыши с применением самых современных…

Скачать книгу (размер 947 Kb , формат fb2, страниц 187) Аннотация: Современные бани и сауны — не только щедрый источник бодрости, радости и здоровья, но и довольно сложные, капризные инженерные сооружения со своими хитростями и секретами. Хотите построить свою, по-настоящему уютную, комфортабельную баньку с ядреным, ароматным парком? Тогда советуем не слишком доверять доморощенным «специалистам» и самому основательно изучить этот вопрос до начала работ. В нашей…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Хотите быть здоровым, бодрым, помочь себе и близким бороться с недугами? Загляните в зеленую аптеку природы. Опыт сотен поколений русских целителей поможет вам справиться с авитаминозом, депрессией, простудой и гриппом, повысит сопротивляемость организма сезонным инфекциям. Кроме того, в книге приводятся эффективные рецепты фитопрепаратов, которые можно приготовить в домашних условиях, лечебных…