FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед. Описаны и проиллюстрированы более чем 30 эффективных физических упражнений, с помощью которых вы сможете не только укрепить мышечную силу своих ног, но и придать им замечательные формы. Анита Бин…

Скачать книгу (размер 565 Kb , формат fb2, страниц 112) Аннотация: Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле. Анита Бин — чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог.…

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: В книге исследуется деятельность Ли Якокки, компании «Крайслер» и японских производителей, дается картина изменений, которые неотвратимо происходят во всем автомобилестроении. В определенном смысле эта книга призвана пересмотреть и переосмыслить миф, созданный вокруг Якокки после выхода в свет его автобиографии. История Якокки, компании «Крайслер» и ее японских конкурентов — это история эволюции…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Существует ли методика, с помощью которой начинающий художник может научиться рисовать карикатуры и комиксы? Да! Именно в этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, следуя которым любой человек — независимо от возраста и уровня подготовки — легко и быстро освоит это искусство. Для широкого круга начинающих художников.

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Если вы всерьез задумываетесь о головокружительной карьере, вам крайне важно заручиться поддержкой единомышленников. В этой книге Джон Максвелл преподаст читателям ряд уроков, которые помогут вам создать и подготовить к работе действительно сплоченную команду. Перевод с английского Л.А. Бабук. Без иллюстраций. Бумага газетная.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Не отказывайтесь от счастья, правом на которое каждый из Вас наделен при рождении, — с помощью этой книги отыщите внутри себя способность жить в гармонии с окружающим миром, и Ваша повседневная жизнь наполнится светом и радостью. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 2 360 Kb , формат fb2, страниц 464) Аннотация: Вашему ребенку от трех до шести и он скучает дома? Отныне забудьте про скуку! В своей новой книге Джеки Силберг предлагает целых 500 игр, развивающих речь, мышление, навыки счета, умение создавать ассоциации, а также многие другие необходимые для жизни качества! Разучите с ребенком эти веселые песенки и стишки, и увидите — его радости просто не будет предела!

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более 80 рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Развивайте интеллектуальные способности ребёнка с помощью весёлых игр! Данная книга предлагает вам уникальную возможность участвовать в обучении своего ребенка с помощью различных игр, каждая из которых будет развивать у него навыки, способствующие формированию прочной интеллектуальной основы. Все задания разработаны таким образом, чтобы за минимальное время принести максимальную пользу.…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Эта таинственная книга знает ваше будущее. Задайте ей конкретный вопрос и найдите ответ внутри. Сокровищница результатов, полученных с помощью древних и современных методов предсказаний, поможет широкому кругу читателей умело плавать по волнам жизни.

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Простые и увлекательные игры — прочный фундамент будущего успешного обучения! Игры, приведенные в данной книге, позволяют малышам освоить наиболее важные для них навыки и умения. С помощью предложенных заданий вы разовьёте у ребёнка: — глазомер; — внимание; — настойчивость; — координацию движений; — речь; — наблюдательность; — фантазию; — воображение. Любая из предложенных здесь идей способствует…

Скачать книгу (размер 1 952 Kb , формат fb2, страниц 384) Аннотация: Данная книга, посвященная актуальным для каждого человека темам здоровья и познания, адресована тем, кто уже имеет определенный опыт работы по методу Сильва, и тем, кто впервые обратился к этой теме. В основе обучения лежит система упражнений, позволяющих использовать более глубокие уровни мышления, контролировать свои чувства, полностью расслабиться, встать на путь очищения и оздоровления…

Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Широкому кругу читателей предлагается познакомиться с системой мышления, предусматривающей параллельной рассмотрение взаимоисключающих вариантов и дальнейшее моделирование решения.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Массаж — один из самых приятных (и ценных!) подарков, которые Вы можете сделать своему «бутузику», даже если он не сполна доношен, не совсем здоров, чем-то обеспокоен или просто заплакал... В своей книге основатель Международной ассоциации массажа Вимала Макклюр поможет вам овладеть техникой массажа ребенка раннего возраста. Автор объясняет, почему данная процедура приносит огромную пользу не…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Каждому, кто стремится укрепить свои позиции в коллективе и завоевать доверие коллег, Джон Максвелл раскроет секреты эффективного общения, которые позволят вам даже в самых безнадежных случаях устанавливать и сохранять по-настоящему теплые отношения с окружающими вас людьми. Перевод с английского Л.А. Бабук. Без иллюстраций. Бумага газетная.

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Эти 64 карты помогут вам быстро овладеть искусством чтения знаков, начертанных судьбой на ваших ладонях, и благодаря этому решить любые проблемы со здоровьем, найти свое призвание, раскрыть врожденные таланты и способности. Пользоваться ими совсем просто — сравнивая свою ладонь с рисунком на каждой карте, вы узнаете, какой именно путь приведет вас к идеальному самочувствию, успеху, взаимной любви…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Советы и указания, как обеспечить себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность. Для широкого круга читателей

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: В своей новой книге знаменитый японский ученый показывает, как уникальная способность воды впитывать и переносить энергетику наших слов поможет вам не только исцелить свое тело, но и создать все условия для спокойной и счастливой жизни.

Скачать книгу (размер 2 033 Kb , формат fb2, страниц 400) Аннотация: Продолжая исследовать психологические аспекты успеха в бизнесе и личной жизни, автор предлагает воспользоваться принципами военного искусства, чтобы в повседневных сражениях со сложными обстоятельствами одерживать победу за победой. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: «Задавшись вопросом: «Почему некоторые люди удачливее других?», — автор обнаружил 12 универсальных факторов, обеспечивающих безграничный успех всякому разумному человеку, и теперь рассказывает, как использовать их.»