Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: «В альманахе опубликованы беседы с ведущими отечественными и зарубежными врачами. Рекомендации мэтров медицины помогут вам сохранить здоровье, вы сможете держать руку на пульсе происходящих в медицине перемен. В конце каждой беседы публикуются адреса и телефоны клиник, где можно проконсультироваться. Альманах составила ведущая передачи «Посоветуйте, доктор!» Ольга Копылова. Слово главного…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: «Для определения степени тяжести пандемий гриппа была применена шкала классификации ураганов. Печально знаменитой испанке 1918 года, унесшей более двадцати миллионов жизней, по этой шкале была присвоена наивысшая — пятая категория. Этот же вирус — H1N1 — напугал весь мир в 2009 году. Тогда новая пандемия свиного гриппа унесла почти 20 тысяч жизней — более одного процента от всех заболевших. В…
Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: В этот выпуск вошли: Алла ПОГОЖЕВА, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства. Валентин РЕБРОВ, фитотерапевт, натуропат, к.м.н. Лечение природными средствами: сборы лекарственных трав при разных болезнях, капилляротерапия, вода как лечебное средство. Радиоактивные источники: как уберечь себя от радиации…
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных дыхательных упражнений, выполняющихся при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть…
Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Натуральные продукты питания — это природные лекарства с уникальными свойствами. Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть. Природа уже создала все лекарства для нас — просто включите их в свой рацион! Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в мусорный конвейер.
Скачать книгу (размер 1 743 Kb , формат fb2, страниц 343) Аннотация: «Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли две уникальные оздоровительные методики: партерная гимнастика для позвоночника и суставов известного вертебролога Игоря Борщенко и дыхательная гимнастика Стрельниковой, о которой рассказал ее ученик Михаил Щетинин. На страницах альманаха вы также найдете беседы с авторитетными…
Скачать книгу (размер 1 258 Kb , формат fb2, страниц 248) Аннотация: «Захватывающая история о том, как был открыт вирус иммунодефицита человека, как затем этот вирус «украли», когда ожидается появление вакцины, и что мешает ее появлению. Знаменитый французский ученый-ретровирусолог Жан-Клод Шерман, открывший вирус иммунодефицита человека, рассказывает сенсационную историю о том, как он обнаружил вирус, как затем этот вирус «украли», в каком направлении сегодня…
Скачать книгу (размер 1 748 Kb , формат fb2, страниц 344) Аннотация: «Вашему вниманию представлен выпуск № 2 альманаха «Посоветуйте, доктор!». Альманах разделен на три части. В первой части — тексты бесед с ведущими отечественными и зарубежными врачами, мэтрами отечественной медицины и молодыми талантливыми врачами и учеными, которые прозвучали в радиопередаче «Посоветуйте, доктор!». Во второй части альманаха вы найдете прикладные методики оздоровления от…
Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: «Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли следующие прикладные методики оздоровления от известных российских врачей: лечебные позы-движения для снятия болей в позвоночнике и суставах, а также гимнастика для оздоровления сосудов главного врача Центра мануальной медицины профессора А.Б. Сителя; рекомендации диетологов…
Скачать книгу (размер 1 666 Kb , формат fb2, страниц 328) Аннотация: «Альманах «Посоветуйте, доктор!» подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. Программа выходит уже 10 лет, и за это время завоевала признание и любовь миллионов слушателей. В передаче принимают участие мэтры медицины, авторы уникальных оздоровительных методик, спортивные врачи. В этот выпуск альманаха вошли оздоровительные методики: техника лечебной ходьбы, гимнастика и массаж…
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Если вы хотите жить долго и избежать множества болезней — не откладывая на завтра, приступайте к оздоровлению вашего сердца и сосудов. В этой книге: тесты для оценки состояния сердца и сосудов; диета для оздоровления сердца и сосудов; оздоровительная тонус-ходьба; дачный и бытовой фитнес; антистрессовый релакс-тренинг; трекинг, плавание, вертикальный стадион; прогрессивные кардиотренировки.
Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Маточное молочко — уникальный продукт, подаренный нам пчелами. Его называют эликсиром жизни и молодости. Полный состав маточного молочка до сих пор не изучен и остается тайной за семью печатями! Королева пчел — матка, питаясь им всю жизнь, живет 5–7 лет, тогда как срок жизни обычной пчелы ограничен 35–40 днями. Именно маточное молочко обеспечивает пчелиной матке долгую жизнь и плодовитость. Не…
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: «Легенда гласит, что знаменитый древнегреческий врач Гиппократ прожил 110 лет благодаря тому, что всю жизнь употреблял мед. А ведь в те времена средняя продолжительность жизни не превышала сорока лет! В наше время многие люди с удовольствием употребляют мед в пищу, не задумываясь над тем, какой сорт меда они покупают. А ведь мед — не просто продукт питания, это активное биологическое вещество,…
Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: «Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют «первобытной гимнастикой». Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средства реабилитации пациентов, фитнесс-клубы включают…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: «Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют «первобытной гимнастикой». Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках. Врачи самых разных специальностей рекомендуют ее своим пациентам, центры восстановительной медицины применяют как средства реабилитации пациентов, фитнесс-клубы включают…
Скачать книгу (размер 4 155 Kb , формат fb2, страниц 816) Аннотация: «В одном издании собраны тысячи проверенных временем практических рекомендаций по следующим темам: сад и огород, домашнее хозяйство, заготовки и кухня, народная медицина. Как вырастить урожай и избавиться от вредителей без химикатов, как сложить печь и устроить погреб, как соорудить парник и теплицу, как приготовить домашний квас, сбитень и медовуху, как избавиться от тараканов и мух, как сделать…
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. Регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают навсегда избавиться от очень многих хронических…
Скачать книгу (размер 1 503 Kb , формат fb2, страниц 296) Аннотация: Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги — известный…
Скачать книгу (размер 769 Kb , формат fb2, страниц 152) Аннотация: «Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой наслышаны многие. Тысячи людей успешно занимаются ей по книгам, написанным для взрослых. Многие занимаются по этим книгам также со своими детьми. Но это не совсем правильно. Работая с детьми десятки лет, автор разработал специальные рекомендации для занятий с ними, предложил игровые варианты упражнений, выявил…
Скачать книгу (размер 636 Kb , формат fb2, страниц 126) Аннотация: Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные вибрационные упражнения нормализуют функционирование различных органов и систем: наладится пищеварение, прекратятся…