Люн Кеннет: Тренировки с подвесными ремнями: Программы упражнений для всех групп мышц
Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела. Для широкого круга читателей.