FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Нас атакуют! Причем постоянно. Осознанно или нет люди психологически воздействуют друг на друга. И не всегда это воздействие приносит благо. Чаще человек впадает в зависимость от отношения, которое демонстрируют ему окружающие: проглатывает обиды, терпит иронию, пытается устоять перед критикой или не идти на поводу у тех, кто хочет воспользоваться его временем и силами. Чтобы ваша психика была…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Рефлексотерапия — это лечение и оздоровление органов массажем точек на руках и ногах. Разминая, простукивая и разогревая зоны на ладонях и стопах, вы воздействуете на каналы органов и стимулируете их работу, убирая застои, поражения и вялость. Приемы рефлексотерапии напоминают естественные движения наших рук и ног при активном физическом ритме жизни, и особенно полезны в эпоху гиподинамии. С…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Все болезни от нервов — и это уже давно не шутка. Но как же можно оставаться спокойным, когда вся жизнь — сплошной стресс! Техника эмоционального освобождения (ТЭО) была специально создана для того, чтобы гарантированно помочь людям справиться с любыми проблемами эмоциональной и физической сферы. По сути, этот метод чем-то напоминает акупунктуру и самомассаж. Сосредоточившись на проблеме, нужно…