FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Вы хотите, ну очень хотите похудеть, но не можете! Потому что это скучно, неприятно, тяжело, не хватает силы воли. Потому что, как только вы садитесь на диету, пирожки и булочки начинают преследовать вас даже во сне… Есть человек, который может вам помочь, — специалист клиники «Доктор Борменталь» Александр Кондрашов. Он не будет вас стыдить, заставлять голодать или бегать по утрам,…

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: «…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное, или наоборот только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «Перед вами «фирменное блюдо» крупнейшего в России медико-психологического центра «Доктор Борменталь» — программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуагра. Почему так много кулинарных терминов в книге для мечтающих стать стройными? Потому что основное положение этой удивительной системы в том, что вам не нужно, более…

Скачать книгу (размер 1 115 Kb , формат fb2, страниц 220) Аннотация: «Методика «Доктор Борменталь» — фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.»