Кириллов Иван: Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу
Скачать книгу (размер 1 289 Kb , формат fb2, страниц 254) Аннотация: Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья.…