Движение и здоровье: Памятка
Скачать книгу (размер -1 Kb , формат fb2, страниц 1) Аннотация: Повседневная активность — путь, который поможет вам управлять своим здоровьем!
Десять правил для больного артериальной гипертонией: Памятка
Скачать книгу (размер -1 Kb , формат fb2, страниц 1) Аннотация: Если артериальное давление повышается, то, соблюдая простые, но важные для здоровья правила, можно помочь себе самому, повысить эффективность назначений врача, улучшить прогноз и качество жизни, сохранить хорошее самочувствие и здоровье.
Если у вас повышен холестерин: Памятка
Скачать книгу (размер -1 Kb , формат fb2, страниц 1) Аннотация: Холестерин — одни из важнейших элементов для человека, и поступление его с пищей необходимо. Он входит в состав биологических мембран клеток, участвует в обмене веществ нервной ткани, сосудистой стенки, печени, является прародителем половых и глюкокортикоидных гормонов, витамина D, компонентов желчи и т.д.
Можно ли предотвратить повторный инсульт? Памятка
Скачать книгу (размер -1 Kb , формат fb2, страниц 1) Аннотация: Даже если Вы перенесли инсульт, методы вторичной профилактики могут в несколько раз сократить вероятность тяжелых осложнений и летального исхода. Большинство приведенных рекомендаций не требуют особых затрат и могут показаться слишком простыми, однако только они доказали свою эффективность и прошли проверку временем.
Рецепты здорового питания: Памятка
Скачать книгу (размер -1 Kb , формат fb2, страниц 1) Аннотация: Рациональное, сбалансированное питание с низкой калорийностью и антисклеротической направленностью — надежна защита вашего сердца от сердечно-сосудистых заболеваний!