FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Система рукопашного боя должна быть проста, но эффективна. Она должна быть легко изучаема и понятна, подходить каждому и действовать в любой ситуации так же надежно, как автомат Калашникова. В конце 70-х годов во всем мире широкое распространение получило искусство каратэ. Изучение теоретического и практического опыта каратэ в СССР привело к появлению такого нового явления, которое спало известно…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Это сборник тестов как профессиональных, так и популярных развлекательных. Человеческая психика — не застывшее одно и то же выражение каменного лица, да движение речного потока — то спокойного, то бурного. Поэтому характеристики, предложенные в расшифровках, не безусловны и неизменны, они не присущи личности раз и навсегда. Наоборот, эти характеристики и рекомендации станут поводом задуматься о…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Книга содержит более 200 рецептов для эффективного лечения практически любого заболевания — от простуды и бессонницы до хронических форм болезней сердца, желудка и суставов. В книге рассказано о наиболее распространенных в средней полосе России ягодах, их полезных свойствах и противопоказаниях, даны рецепты заготовок из ягод. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: В последнее время возрос интерес к информации о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. И это не случайно, так как с каждым годом увеличивается количество пациентов с той или иной болезнью пищевода, желудка, тонкой и толстой кишок или аноректальной области. Приведенные в книге сведения рассчитаны на широкий круг читателей, заботящихся о своем здоровье.

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Вы становитесь забывчивыми? У вас есть трудности? Не паникуйте! Запишитесь на прием к «доктору Память» и узнайте забавные и простые пути, с помощью которых можно улучшить качество вашей памяти: • Проникните внутрь вашего разума, чтобы посмотреть, как в действительности работает ваш разум. • Нацельтесь на те области памяти, которые требуют улучшения их функции. • Экспериментируйте с забавными и…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Святые люди связаны невидимыми связями между нашим миром и Царством Божиим. Они, проникаясь божественным духовным светом благодати, под действием соблазнов грешного мира, подобно раскаленному железу под действием огня, закаляются, приобретая еще большую твердость Духа Святого. Книга предлагает читателю окунуться в богатую атмосферу русской святости и подвижничества, чтобы самим почувствовать,…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Имеют ли страхи какой-либо смысл и что за ними стоит? Стоит ли бороться с детскими страхами? Как помочь детям, которые всего боятся? Эти вопросы часто задают родители. Изжитие страхов приводит к большему доверию к людям и к жизни, к большей доброте, к оптимизму и мужеству.

Скачать книгу (размер 1 870 Kb , формат fb2, страниц 368) Аннотация: Оригинальный взгляд на управление организациями... Книга Петера Блока превосходит все существующие пособия по руководству, предлагая свой взгляд на организационную динамику будущего, которая скоро распространится по всему миру. Его посетила неизвестная муза и открыла глаза на организационную структуру XXI века. Гарантировано много противоречий, настойчиво рекомендуем прочитать. Воплотите в жизнь…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: В коллективной монографии представлены результаты многолетних исследований по репродуктивному здоровью, беременности и родам у подростков. Особое внимание уделено региональным показателям физического и полового развития девочек в популяции и по группам здоровья, профилактике гинекологических заболеваний. Разработаны и представлены алгоритмы диагностики и хирургического лечения врожденных аномалий…

Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в странах Европы и Америки свидетельствует об усилении влияния восточных методик оздоровления на образ жизни современного представителя западной цивилизации. Знакомство с новыми методиками сохранения и укрепления здоровья…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: «Адресовано руководителям, методистам и воспитателям дошкольных образовательных учреждений. В сборник включены основные действующие нормативно-правовые документы, регулирующие управление дошкольным образовательным учреждением по состоянию на 1 августа 2003 г.: приказы и инструктивно-методические письма Министерства образования, постановления Правительства Российской Федерации и Министерства…

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Нет сомнения в том, что большинство женщин стремятся выглядеть хорошо. Сделать более заметными преимущества здорового тела и лица легче всего руками косметолога. Косметический массаж направлен на улучшение внешнего вида лица и шеи, предупреждение старения кожи. Книга расскажет, как правильно исполнять такой массаж, какие бывают противопоказания для косметического массажа, каковы его основные…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров,…

Скачать книгу (размер 2 605 Kb , формат fb2, страниц 512) Аннотация: В данной книге представлены основные сведения об анатомии и физиологии сердечно-сосудистой системы, механизмах регуляции артериального давления, классификация, этиология и патогенез гипертонической болезни, основные клинические проявления и методы диагностики, общие принципы терапии, в том числе рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонической болезнью. Приведены правила проведения и варианты…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Этот сборник познакомит хозяек с рецептами бутербродов, как холодного, так и горячего быстрого приготовления. Также вы найдете рецепты приготовления бутербродных тортов и фаршированного хлеба. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга — самоучитель позволит всем желающим овладеть азами игры на гитаре, а также разучить 100 лучших песен русского шансона.

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Паста, лазанья, пицца, ризотто... Это всего лишь малая часть того, что мы называем итальянской кухней. Кто был в Италии, тот знает, что еда там необыкновенно вкусная, сытая и полезная. Данная книга позволит вам хоть немного приблизиться к прекрасной стране, где теплое море, яркое солнце и изысканная кухня.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: «В рецептах этого сборника хозяйки узнают как правильно и вкусно приготовить пловы и каши из самых разных, в том числе домашнего приготовления, круп «на пропасть ладов» как в будни, так и в праздники. Кроме того, в издании предложены хозяйкам рецепты приготовления разнообразных кашиц, крупеников и других блюд из круп. Предназначена для массового читателя.»

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «В учебно-методическом пособии представлен теоретический, практический и наглядно-иллюстративный материал по профилактике и коррекции нарушений письменной речи: дисграфии (частичное нарушение процесса письма) и дислексии (трудности в овладении чтением). Пособие хорошо иллюстрировано, содержит массу дидактических (обучающих) игр, что сделает «учение без принуждения» увлекательным и захватывающим.…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Читатели познакомятся с рецептами приготовления безалкогольных напитков (морсов, компотов, крюшонов, щербетов), а также слабоалкогольных домашних ликеров и наливок, которые можно использовать как самостоятельные напитки или для ароматизации сахарных и медовых сиропов при приготовлении домашних напитков. Предназначена для широкого круга читателей.