FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «Живя в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для того, чтобы остановиться, прийти в себя, расслабиться и восстановить силы. Поэтому не удивительно, что спрос на массаж, как целостную систему оздоровления и лечения и постоянно растет. Массаж — это не только сочетание нежных, плавных движений, глубокой растяжки, расслабления и ритмичного дыхания,…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: В особых случаях истинные женщины по-особому преподносят окружающим не только новое платье или прическу, но и лицо. Создать праздничный образ поможет вам волшебная сила макияжа. Следуя новым тенденциям гламурного ретро, вы сможете полностью преобразить себя. Главное, не бояться экспериментов!

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Предлагаемая книга предназначена для педагогов-психологов, воспитателей и родителей. Это — сборник психологических процедур (упражнений, игр, этюдов, заданий), которые направлены на то, чтобы помочь ребенку управлять процессами творчества. Воспитатели могут включать предложенные игры в занятия, что способствует улучшению развития у детей фантазирования, понимания закономерностей, облегчит решение…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Миллионы людей страдают от хронической депрессии, а еще большее количество людей стараются справиться со своими «плохими днями». Но правильная диета, солнечный свет и многочисленные биологически активные добавки могут улучшить состояние и настроение. Эта книга расскажет вам о тех несложных вещах, которые вы сможете предпринять, чтобы улучшить ваше настроение.»

Скачать книгу (размер 2 263 Kb , формат fb2, страниц 445) Аннотация: Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в свое время был подготовлен двукратный…

Скачать книгу (размер 3 094 Kb , формат fb2, страниц 608) Аннотация: В данном пособии самым подробным образом рассмотрены основные естественноисторические этапы становления и развития науки, вопросы философии науки и естествознания, фундаментальные концепции, принципы и положения классического механистического и термодинамического, неклассического полевого и квантово-полевого и постнеклассического эволюционно-синергетического и диссипативно-структурного…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В сборнике предложены разнообразные рецепты приготовления домашних блинов, блинцов, блинчиков, блинниц, а также блинчатых пирогов, тортов и пирожков (фаршированных блинчиков). Если приготовление блинов окажется для вас сложным — приготовьте оладьи, рецепты которых также есть в отдельных разделах издания. Ну и, наконец, творожники, сырники и пончики — простые, заварные, печеные, жареные, отварные.…

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Это книга — настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: Книга содержит актуальный материал для руководителей дошкольных образовательных учреждений и методистов: современные приоритеты управленческой деятельности и организации образовательного процесса в ДОУ; примеры разработки образовательной программы и программы развития; советы по грамотному ведению административно-хозяйственной документации (локальные акты, должностные инструкции, приказы) и…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Книга предлагает хозяйкам рецепты домашних десертов: превосходных фруктовых салатов, мороженного с наполнителями, желе, пудингов, конфет и других не менее вкусных лакомых блюд. Предназначена для широкого круга читателей.

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Подробное иллюстрированное пособие для профессионалов и любителей от ведущих по боулингу. Детальные инструкции позволят избежать ошибок, устранить недостатки, резко повысить уровень вашей игры. Подробные рисунки, демонстрирующие все аспекты игры с момента взятия шара до момента заполнения таблицы подсчета очков, помогут проанализировать ошибки и найти оптимальный для вас стиль.

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: У вас намечается торжество и вы ждете гостей? Сегодня очень модно устраивать фуршет, ведь на нем можно легко создать атмосферу непринужденности и теплоты. Для фуршета принято готовить блюда, которые подаются маленькими порциями. Их можно есть без ножа, с помощью вилки, специальных шпажек или просто руками. Особенностью фуршета является то, что приглашенные угощаются стоя. Еда выставляется…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Привлекательность обладает очень мощной скрытой властью. Она как магическая мантия красоты и харизмы, и она царит повсюду со времен первобытных людей. Так почему же не выглядеть наилучшим образом, делать все, что только возможно, чтобы быть потрясающей, знаменитой и безупречной? И если вы научитесь добиваться привлекательности, несмотря на все трудности, начнут происходить потрясающие и…

Скачать книгу (размер 804 Kb , формат fb2, страниц 159) Аннотация: Книга познакомит читателей с основными азами и правилами биолокации — умением человека определять наличие каких-либо объектов, предметов в пространстве с помощью простого индикатора-рамки или маятника-груза на нити. Этим самым вы сможете определить благоприятные и неблагоприятные места в вашей квартире. Более того, эта система позволяет прежде всего, выявлять невидимые и пока нерегистрируемые…

Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: «В настоящем издании представлено большое количество авторских работ, даны их цветные фотографии, схемы и подробные описания. Книга адресована всем поклонницам бисерного творчества. Самых юных она ознакомит с историей рождения и развития бисерного ремесла, научит основным «азам» работы с бисером. Более опытные рукодельницы, возможно, почерпнут для себя некоторые новые дизайнерские идеи. И всем…

Скачать книгу (размер 1 462 Kb , формат fb2, страниц 288) Аннотация: Торт — непременный атрибут праздничного стола. Как хочется порадовать близких, удивить сладким чудом собственного приготовления! С помощью нашей книги ваш торт может стать настоящим произведением искусства. Эта книга раскроет вам секреты техники приготовления и украшения торта. В книгу вошло более 100 авторских рецептов великолепных тортов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: «Мы привыкли говорить: «В Греции все есть». Может быть, это так, а может, и нет. Но очевидно одно: в греческой кухне вы найдете блюда на любой, даже самый взыскательный вкус! Баранина, ягнятина, самые разнообразные овощи, фрукты, рыба, морепродукты... Едва ли можно все перечислить. Если у вас нет каких-либо ингредиентов, не расстраивайтесь, ваши фантазия и кулинарное мастерство сотворят поистине…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: Фантазия людей неуемна и беспредельна, и особенно при работе с кожей. Сделали одну красивую вещь, и тут же хочется взяться за другую. Эта книга дополняет серию уже вышедших. В ней вы найдете полезные практические советы по обработке посуды кожей, узнаете, как много интересного можно сделать, получить красивое художественное изделие из обыкновенной, уже приглядевшейся вещи. Это несложно. Вам…

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: Учебное пособие содержит текст лекций на основе программы, соответствующей государственному образовательному стандарту, утвержденному Министерством образования Российской Федерации. Пособие знакомит с базовыми понятиями, принципами и методами организации финансовых и кредитных отношений, дает представление о структуре финансовой и кредитной систем и взаимодействии их элементов. Системное…