Евдокимова А.В.: Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
Скачать книгу (размер 809 Kb , формат fb2, страниц 160) Аннотация: Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей — что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь — больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания. Сбалансированная лечебная диета —…