Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: В этой книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 урок раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: В 2002 году на курс профессора Бен-Шахара записались 8 студентов Гарвардского университета. В 2003-м – 380. В 2004-м – 855. Профессор и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим — будь то отдельные индивидуумы, коллективы или общество в целом — стать счастливее». И применяли найденные ими принципы на практике. Почему семинар на столь…
Скачать книгу (размер 1 217 Kb , формат fb2, страниц 240) Аннотация: В основу книги положен курс Гарвардского университета, который ведет автор. Книга учит жить одновременно и сегодняшним, и завтрашним днем, находить разумный баланс между своими неотложными нуждами и долгосрочными целями и наслаждаться жизнью, как никогда прежде. Для широкого круга читателей.