Бах Б.: Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
(fb2, 64 страницы, 320 Kb)
Жанр: Общие вопросы
Издательство: АСТ, 2011
В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.