Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолевать стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Книга знакомит читателя с парадоксальной гимнастикой А.Н. Стрельниковой, являющейся одной из высокоэффективных, доступных и проверенных десятилетиями методик, направленных на восстановление и укрепление здоровья.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Советы знаменитой болгарской целительницы и провидицы Ванги до сих пор помогают людям справиться с различными недугами.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Ценить свое природное здоровье, используя весь потенциал тела, разума и духа — цель этой книги. Приведенные в ней описания методик оздоровления по В.М. Травинке дают подробную информацию о способах укрепления здоровья простейшими природными средствами. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 3 257 Kb , формат fb2, страниц 640) Аннотация: Книга поможет молодым родителям вырастить здорового ребенка, решить многие проблемы его воспитания с первых месяцев жизни и до семи лет. Здесь вы найдете множество советов и рекомендаций, связанных со здоровьем малыша, с безопасностью дома и на улице, питанием, закаливанием, физическим развитием, подготовкой к школе и многое другое. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Книга знакомит с оздоровительной системой Кацудзо Ниши, направленной на обновление и самоисцеление организма. Практическое ее применение позволит сохранить здоровье и активное долголетие. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Из этой книги вы узнаете о теории основоположника гелиобиологии А.Л. Чижевского, поймете связь между увеличением солнечной активности и здоровьем, научитесь преодолевать последствия испорченной «космической погоды». Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: «В книге представлены оздоровительные и общеукрепляющие гимнастики йога, Цигун и Кацудзо Ниши, лечебно-профилактический массаж по системе До-Ин, оздоровительные мудры, а также современные дыхательные гимнастики, выполняемые с помощью индивидуальных дыхательных тренажеров Стрелкова, Фролова, «Боркал». Для широкого круга читателей.»
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: О простом и доступном методе исцеления ваннами по А.С. Залманову. Приведены также другие доступные методы улучшения работы капилляров — основного фактора, обеспечивающего здоровье и долголетие. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Оздоровительные упражнения хатха-йоги, дыхательная гимнастика пранаяма помогут укрепить здоровье, надолго сохранить молодость и энергию.
Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: Дано подробное описание наиболее популярных дыхательных систем и способы их применения в современной медицине. Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А.Н.Стрельниковой, Н.Г.Триняку, К.П.Бутейко, К.Динейке, Ю.Г.Вилунасу и др.). Даны практические рекомендации по использованию дыхательных…
Скачать книгу (размер 3 257 Kb , формат fb2, страниц 640) Аннотация: «Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления — как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности. Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г.Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М.Монтиньяка, питание по группам крови, дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, метод постановки дыхания по К.Динейке, «рыдающее» дыхание по Ю.Г.Вилунасу, система…
Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Чрезвычайно эффективные специальные лечебные диеты, разработанные профессором М.И.Певзнером, помогут вам правильно организовать повседневное питание с целью профилактики и лечения различных заболеваний.