FB2LibСтарейшая электронная библиотека

Скачать книгу (размер 641 Kb , формат fb2, страниц 127) Аннотация: Эта книга написана, чтобы помочь вам безопасно и эффективно разделить с вашей семьей и друзьями наслаждение древними целительными техниками индийского массажа головы. Это руководство не подходит для формального обучения, а скорее познакомит вас с основными техниками и направлениями индийского массажа головы, что позволит вам выработать свой уникальный стиль массажа. Вскоре вы заметите, что…

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: Книга «Искусство массажа рук и ног» – прекрасное пособие для всех, кто хочет самостоятельно освоить науку целительного и расслабляющего массажа. В книге вы найдете следующие разделы: — Преимущества целительных прикосновений — Основы анатомии рук и ног — Здоровье и красота рук, ног и ногтей — Масла и кремы для массажа рук и ног — Основные движения — Полное пошаговое описание массажа рук и ног —…

Скачать книгу (размер 973 Kb , формат fb2, страниц 192) Аннотация: В этом всеобъемлющем руководстве Мэри Аткинсон, ведущий специалист по рефлексотерапии и массажу, представляет подробную программу простых и естественных упражнений и приемов, предназначенных для борьбы со стрессом и повседневными недомоганиями — от усталости глаз и бессонницы до холодных рук и болей в спине. С помощью пошаговых инструкций, подробных объяснений приемов и нюансов Мэри рассказывает…