Ситель А.Б.: Избавься от боли: Боль в позвоночнике (+ DVD)
Скачать книгу (размер 621 Kb , формат fb2, страниц 123) Аннотация: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая…