Warning: session_start(): open(/var/www/radiation/data/mod-tmp/sess_d7t2sjbfod9fi9bgaumdb6fos1, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /var/www/radiation/data/www/fb2lib.ru/php/viewCategory.php on line 7
FB2Lib »Авторы - Старейшая электронная библиотека

Главная » Авторы » Я » "Ягудин Р.М."

Ягудин Р.М.: Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все: сделать фигуру стройной, а мышцы рельефными, стать сильнее и выносливее и превратиться в объект восхищения окружающих. Добейтесь желаемых результатов!