Ньюсом Пол: Эффективное плавание: Методика тренировки пловцов и триатлетов

Ньюсом Пол: Эффективное плавание: Методика тренировки пловцов и триатлетов

(fb2, 400 страниц, 2 033 Kb)

Жанр: Водные виды спорта
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2013

Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.