Главная » Жанры » У » "Управление стрессом. Привычки"

Ханако Кимура: Хайку: Поэтические раскраски

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Поэтические раскраски – новая коллекция, которая сочетает в себе вдохновляющие стихи и изысканные иллюстрации! Окунитесь в мир утонченной японской поэзии и умиротворяющих иллюстраций.

Алиса Джона Тенниела: Раскраски, поднимающие настроение

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Алиса Джона Тенниела – это канонические иллюстрации, которые считаются идеальными и непревзойденными. Именно такой Алису и других героев Льюиса Кэрролла впервые увидел мир. Книги с рисунками Сэра Тенниела публиковались практически во всех странах мира. А какой увидите Алису вы? Добавьте красок к гравюрам великого художника и создайте галерею авторских, эксклюзивных картин! Страницы на перфорации.

Райцес М.И.: Цветочные мотивы: Релакс-раскраска

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Релакс-раскраска — это хорошее настроение, чувство гармонии, вдохновение. Переплетение линий и круговорот узоров позволят отвлечься от суеты повседневности, успокоить нервы и реализовать творческий потенциал как детей, так и взрослых.

Норвуд Робин: Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас?

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Книга-бестселлер Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире избавиться от созависимости и выйти из неблагополучных отношений. Став всемирно известным специалистом по терапии зависимостей, Робин Норвуд неожиданно столкнулась с тяжелым личностным кризисом, оставила психотерапевтическую практику и на…

Удивительные животные: Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Удивительные животные» – это ёжики, совы, слоны и…

Дзен-Дудлинг: Воодушевляющие дзендалы

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. Это не просто серия дудлов, а коллекция чарующих изображений, каждое из которых предоставляет великолепную возможность отвлечься от повседневной суеты и проблем. Вооружайтесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами,…

Точечные мандалы для раскрашивания

Скачать книгу (размер 279 Kb , формат fb2, страниц 56) Аннотация: Точечная мандала – это магический рисунок, который рисуют по точкам, но без привязки к какому-либо конкретному орнаменту. Мандала получается аккуратной и круглой, но абсолютно индивидуальной. Рисование мандал вводит человека в особое состояние покоя и тишины, в котором он легче настраивается на свои желания и цели, а мандала, впитывая эту энергетику, впоследствии помогает в реализации…

Бейлок С.: Момент истины

Скачать книгу (размер 1 544 Kb , формат fb2, страниц 304) Аннотация: Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны? Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему большому дню — в спорте, бизнесе или науке — но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не…

Райан М.Дж.: В этом году я: Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Бурбо Лиз: Пять травм, которые мешают быть самим собой

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые,…

Лесные феи: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 646 Kb , формат fb2, страниц 128) Аннотация: «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «Лесные феи» — это множество чудесных фантастических созданий,…

Бэсфорд Дж.: Таинственный сад: Книга для творчества и вдохновения

Скачать книгу (размер 483 Kb , формат fb2, страниц 96) Аннотация: Арт-терапия. Раскраски для взрослых завоевали мир! Волшебное, вдохновляющее путешествие от дневных забот в мир творчества. Работы Джоанны Бэсфорд случайно нашла редактор английского издательства LAURENCE KING и обратила внимания на восторженные отзывы в блоге художницы. Так родилась идея создания оригинальной раскраски для взрослых. Выпустив книгу и поверив в успех, издатель не ошибся. За…

Филиппов С.: Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Скачать книгу (размер 1 401 Kb , формат fb2, страниц 276) Аннотация: Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими…

Зиффлин: Пространство дудлов: Сюрреалистическая раскраска

Скачать книгу (размер 524 Kb , формат fb2, страниц 104) Аннотация: Яркая, динамичная раскраска Зиффлина для взрослых с иллюстрациями художника Яакко Хинкканена. 50 красивых и загадочных узоров понравятся тем, кто предпочитает раскраски «с идеей». Рисунки, созданные под влиянием работ Эшера и Ван Гога, научной фантастики и чудес природы, откроют вам дверь в воображаемый мир линий и силуэтов. Раскрашивайте и настраивайтесь на положительную волну!

Египет: Раскраска

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.

Русские сказки

Скачать книгу (размер 233 Kb , формат fb2, страниц 47) Аннотация: Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены сказочные мотивы из русского фольклора, которые придутся по душе каждому. Окунитесь с головой в мир творчества!

Кельты: Раскраска

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.

Янковская С.: Прятки-загадки: Раскраска-антистресс

Скачать книгу (размер 157 Kb , формат fb2, страниц 32) Аннотация: Эта раскраска необычная. На каждой странице — свои загадки, свои герои. Кот и улитка, жираф и бабочка, хамелеон и олень — кого ещё вы можете встретить в волшебной стране? Пробирайтесь сквозь густые заросли, вглядывайтесь в хитросплетение трав, дышите свежестью зимнего леса. Раскрашивайте, рисуйте, радуйтесь. На каждом развороте спряталось не менее трёх героев!

Мексика: Раскраска

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Уникальные раскраски, в которых эстетика сочетается с познанием. Иллюстрации тщательно скопированы с оригинальных образцов выбранной культуры и обработаны для того, чтобы послужить арт-основой для собственного творчества: раскраски, вышивки, панно, витража, батика.

Птицы: Релакс-раскраска

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: «В серии «Новая вселенная» вы встретите множество замечательных релакс-раскрасок. Почувствуйте себя настоящим художником и наполните картины гармонией красок!»