Хэнкок И.: Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев

Хэнкок И.: Джиу-джитсу: Система физического развития и атлетики у японцев

(fb2, 208 страниц, 1 054 Kb)

Жанр: Другие виды спорта
Издательство: Либроком, 2014

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены и гармонического развития всех органов тела, а во второй разбираются важнейшие приемы атаки и самообороны. В книге также представлен краткий очерк истории джиу-джитсу. Издание включает множество иллюстраций, на которых представлены основные приемы джиу-джитсу и некоторые практические упражнения. Написанная почти сто лет назад (первое русское издание вышло в 1908 г.), книга и сегодня будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также физиологам и врачам.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.