Кригер Э.: Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель: Популярная программа похудения и оздоровления

Кригер Э.: Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель: Популярная программа похудения и оздоровления

(fb2, 287 страниц, 1 457 Kb)

Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Центрполиграф, 2010

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.